haruka-okubo https://blog.hatena.ne.jp/haruka-okubo/ haruka okubo's blog https://haruka-okubo.hatenablog.com/ Weblog 昨日は食べた食べた！飲んだ飲んだ！！ しかも夜１１時過ぎからのイタリアン・バル。最後はケーキとコーヒーまでオーダーしちゃったからねー。あれ？てことはケーキ食べたのは夜中１時ごろ？・・クリスマス終わってるし！笑！やばい、あんまり記憶がございません。 ちょっとねー、こんな食生活は、さすがにマズいでしょう・・・・ということで、肝臓と腎臓と丹田をいたわる「コンニャク温湿布」を念入りにしてみる。 あなたと健康主幹 東城百合子氏の記事より 記事には何やら細かい手順らが書いてありますが、ずぼらな私は結構テキトーにやってます。 ①コンニャク４枚をお湯で１５分くらい煮る。 ②ひとつづつタオルに包む。 ③肝臓（右… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuka-okubo.hatenablog.com%2Fentry%2F8e8b3ff8ccee1264297b81a84eaf5e4e" title="コンニャク温湿布 - haruka okubo&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruka-okubo/20250919/20250919134800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-26 12:54:46 rich https://haruka-okubo.hatenablog.com/entry/8e8b3ff8ccee1264297b81a84eaf5e4e 1.0 100%