haruka_kachi https://blog.hatena.ne.jp/haruka_kachi/ 馬が「走らない」「動かない」はすぐに解消できる！乗馬は自分に向いていない...？と思っているそこのあなたに！24時間、馬がいなくても学べる！気づいたらレッスンで馬が自由自在に動くように！周りから憧れの眼差しで見られるプロジェクト！ https://haruka0000.hatenadiary.com/ こんにちは！ 皆さんは、 「騎乗前のストレッチ」 「馬上体操 」 しっかり 行っていますか？？ 馬の揺れは、 普段あまり経験しない揺れである事や、 予測していなかった動きを馬がする事が あります。 そのため、しっかりと体を ほぐしていないと、 急な動きに反応出来ません❗️ また、下半身のストレッチを 怠って、馬を挟む際に ふくらはぎを攣りそうになる という方のお話を聞いた事があります❗️ これでは、十分な扶助が 出来ないですよね💦 乗馬は普段使わない筋肉を 沢山使います。 「乗馬のためのストレッチ」 を心掛けましょう！！ では、 「騎乗前のストレッチ」 と 「馬上体操」 って どんな事をすれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuka0000.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F04%2F233053" title="騎乗前のストレッチと馬上体操 - 馬が「走らない」「動かない」はすぐに解消できる！乗馬は自分に向いていない...？と思っているそこのあなたに！24時間、馬がいなくても学べる！気づいたらレッスンで馬が自由自在に動くように！周りから憧れの眼差しで見られるプロジェクト！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruka_kachi/20190804/20190804233700.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-04 23:30:53 rich https://haruka0000.hatenadiary.com/entry/2019/08/04/233053 1.0 100%