harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 9月23日 火曜日 先負 晴 休業日 起床時 4時 18.3℃ 北西の風1.1m 湿度81％ 最低気温が20℃を割って涼しくなり良く眠れています ベンチで缶コーヒータイム 朝のルーティン一式 ぼぉお～っとタイム 何も考えていないニワトリ頭 虫の声と風の音が聞こえるだけの朝でした 何も考えない時間とは 脳を休ませて思考を整理し 心身のバランスを取り戻す ための大切な時間でであると言われています 雑念を断ち切り 集中力・思考力の向上が期待できるようです 決して 無駄な時間ではないようです 忙しい現代人が無駄を楽しむ極意でしょうか 寛いで ぼぉ～っとしてたら 夜が明けた 少し寒かったです 18万55… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F061956" title="秋分　46候　雷乃収声 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 06:19:56 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/09/23/061956 1.0 100%