harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月3日 金曜日 先勝 曇 起床時 4時 18.2℃ 北北西の風1.4m 湿度88％ 涼しく朝活向きの朝でした 昨日は夜勤明け 11時には寝ました 夕方４時半に目覚めてPCチェック中に 寝落ちして迷うことなく夕食は食べずに寝直し 11時半に目が覚めて外は暗い ので二度寝して今朝は時に起床 14時間は寝たようです 昭和の頃に 悪い奴ほどよく眠る なんて映画がありましたが私は世間に顔向けが できないような生活はしていないので加齢的な体力の衰え 秋バテ解消のために 体が睡眠を欲求しているのだといいうことにしておきます 眠りたい 思う以上に 良く寝てる 傾眠傾向が強くなったようで 余り寝すぎると目を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F03%2F063951" title="良く寝ました - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-03 06:39:51 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/10/03/063951 1.0 100%