harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月8日 水曜日 赤口 晴 穏やかで少し暇だった夜勤から戻りコンビニで調達した 冷やし中華が朝飯でした 昨夜 満月を見ようと何回も外に出たのですが見られず 5時前に外に出て西の空を見上げたら まん丸？お月さん の顔が見られました もう15分遅れたら建物の向こうになり会えなかったかな？ 20分後にタンクローリーが事前連絡なしに入庫 私の朝の始まりです 今朝は14㎘ 45分で荷下ろし終了 巡回という名目の散歩に精を出して 86428歩 上旬10万歩に前進 未明・早朝の時間帯が涼しくなったので体調良好です 歩けども 終わり見えない 歩数計 今日は 二十四節気 寒露 冷たい露が草木に宿り 本格的に秋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F105805" title="寒露　鴻雁来る - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG55TuUok74aGR5j448WXX6TuI8hC8S4abPDSGxEMs_aOOiRVqDLxwYclvbunDqACoijC24xLDbyjwsTyHBU0Wjid5v_ObUGdelh66tF0XE7uTnJfwZfIlxDG3qwRLjTpOBheGxtyIDhgeD8ewy8IsqNEUxFKLpiULTyvORK21YTBnDe6Jx7j0iKGf2zMsg0uyBthAvtN3bMoW5BNwNMWfLgZAMeJQj6lNXF-VHVncfZoqbycofxgSW0GumMQ521lkX36ja30y2cGUSfXIAWDiBoUqsJql56syCjzPOz2soH7QVMg8uCcrvzllAczDHAQCgsfafIBB2t4aEnAlPNq3MVPXK9IgrE9cq7w6bktz_5DUfstOwcAp0vESPn0rMeW1xCdSH2UZLI5dboTm43VeZ4zLaI4gGUptyC7rPrJwQKZGnORSQKjt4IZA9IUXBswnCU5IHjZlXypQI6SudC_3HJ7N2J_AI2xGUjy1LJPnQUFtC_kuX0qhUF4FKtwQeJrOA==/image?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 10:58:05 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/10/08/105805 1.0 100%