harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月21日 火曜日 先負 曇 夜勤 起床時 4時 13.8℃ 北寄りの風1.8m 湿度98％ 一気に気温が下がりましたが体感的には寒さは感じない 朝でした 寒さには鈍いです ベンチで缶コーヒータイム そろそろ あったか～い になりそうですな 入念な朝のルーティン一式 ぼぉお～っとタイム 昨日 故郷・津軽で岩木山と八甲田山で初雪を観測 二か所ともロープウェイが運休になるほどの降雪 姉にTEL 寒くてストーブの前から離れられなかったとか 今月中に灯油代をカンパします 朝活 6595歩 通算19万3563歩 9217歩/日 進捗率89.2％ 今朝は途中でラジオの電池が切れたので50分で切り上げ 午… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F21%2F071510" title="津軽の山で初雪 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG5aJ3-CrpDb6kob4ArhFjho1jCVt9t1SNnoUx8YTotiqzaM-NrdH-5iVS_EIYDockaGkJiRZlMQpKbPxWfGLhiv06uAI14ChP0W8w4kJgVZ8csTEi2dQfkz425_2_eOZOQCFe_MeLeBfpUaB6ujIR9Cklrh0SVTbNXGIYuI3zwJajAf-6qhEIZflAP1GWVb_SViWuA_mefTJwRupBdxpfO7WiFP9QsXBbtBjikS2C9U-cBFQqHr4vOlYGLrntu5FBg==/20241020-OYT1I50332-1.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-21 07:15:10 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/10/21/071510 1.0 100%