harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月25日 土曜日 先勝 霧雨 起床時 3時半 12.3℃ 北風2.1m 湿度97％ 今朝は霧雨 風もあり冷え込んでいました 寒さ対策 足首 手首 首 から冷気が入らない対策が必要な 時期がやってきました 耳が隠れる薄手の帽子も出して小さい折り畳み傘を持参してと 図書館の夜間返却口に一冊返却してから ベンチで缶コーヒータイム つめた～い でした 時間を掛けて朝のルーティン一式 冷え込んだ朝活には重要です ぼぉお～っとタイム 虫の声はかすかに届きます 霧雨なので体が濡れるのを避けて屋根の下通路を黙々と往復 5時過ぎに開門する警備員さんの姿を見たのが最初の人影 こんな時間 こんな天気に散歩するほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F25%2F065625" title="朝活に寒さ対策を - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20251025/20251025062731.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-25 06:56:25 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/10/25/065625 1.0 100%