harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 11月1日 土曜日 友引 晴 夜勤 起床時 13.4℃ 北西の風0.8m 湿度100％ 穏やかな朝 昨夜は夜勤明けで睡眠不足で8時に就寝 寝つき良し 相対的に今朝は早起き 2時半起床 窓を開けると星空 霜月だぁ～ と気合を入れて体をゆさぶって布団から出ました PCチェック 迷惑メールは減らないな ニュースも・・・ ベンチで缶コーヒータイム 今朝もつめた～い微糖 30分かけて朝のルーティーン一式 頭と体を起こしてと ぼぉお～っとタイム かすかに聞こえる虫の声 晩秋ですな 起床後1時間経過したので今朝は氏神様朔日参りへ 無事に霜月11月を迎えられたことに御礼 11月も気負わず 頑張らず 平凡で自儘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F01%2F060139" title="霜月　11月 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG6NNVN64eNHc-am8xgXqwhswald7K3EQlXwrvb1XAj6uEqSgAAEMSctEvgEZFrZ1M-F217YXM5Ywl8eFzVuod5TJ542NP1p6W1cNOqGgsegZx354kGQiJCVLD_OIUyAwwz4NMjTDVMSle_dvQrquJpZGlcjzNqDDszuzqmqTJRGgRE-1sRLgIOz6LNFShfuDPzt2tBYZvY3glcfECHinXocdZZg4hREnZYpTpwp4OcEtLiJFsuva7wWyb9tiX4fO7x_DE_qR-mIvAA9zyEtWv9JJYUCaZHIohlXgUxegSyXO1zIMaaXoXmh5grnuO4hEmQ==/large.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-01 06:01:39 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/01/060139 1.0 100%