harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 11月7日 金曜日 友引 晴 夜勤 起床時 11.4℃ 南風0.8m 湿度67％ 立待月が一晩中輝いていた立冬としては穏やかな朝でした いつもと変わらず ベンチで缶コーヒータイム 今朝も微糖 朝のルーティン一式 二つ忘れて帰宅後に実施 ぼぉお～っとタイム 今日は立冬 冬支度を始める目安か～ 立冬に 木枯らし吹いて 木の葉散る 北海道では平地でも積雪がある予報 当地は21℃ 小春日和 朝活 10855歩 通算68355歩 9765歩/日 進捗率32.6％ 今日は 二十四節季 立冬 冬の始まり 朝晩の冷え込みが深まる頃になりました 冬の訪れを感じながら晩秋の余韻にひたることができる季節 ですか 未… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F064753" title="立冬　山茶始開 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG6u5jVo0vzuJ9qJdxqwJa2YqPcnqkZ86ZnYCYnXJs7miSDimtQli0yqpW7qmeA5TwFNvaX8O-6sR-vHXKskUJAxGlcjzNqDDszuzqmqTJRGgRRrirdYfWU7IcLMHFDdIuNMCXcQPRaUKa6lEzIKxisVRF9_sEaEb_9br7DqZLCg_4V-GCazJgn10zydxEPxYwA==/2020821_ritto_11.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-07 06:47:53 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/07/064753 1.0 100%