harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 11月12日 水曜日 晴 夜勤 起床時 8.5℃ 北西の風3.3m 湿度50％ 窓を開けたら天頂に下弦の月 弓張り月ですね 寒さは感じましたが吐く息は白くならず寒くはないな ベンチで缶コーヒータイム つめた～いブラック 朝のルーティン一式 これは冬季の欠かせない準備運動 ぼぉお～っとタイム ラジオからは渡り鳥の便りがいくつか 今朝 閲覧したブログにはベニマシコの写真が 冬ですな 冬に訪れる幸せの赤い鳥 双眼鏡持参で河川敷公園へ行こう 日の出前の気温が10℃を割る日が続いているのでタイツを着用 冬季の足腰の冷え対策には必須アイテム まだましか 気分屋よりも 寒暖差 日中は 乾燥した冬晴 15℃ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F12%2F074357" title="56候　地始凍 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20251112/20251112064626.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-12 07:43:57 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/12/074357 1.0 100%