harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 11月16日 日曜日 大安 晴 一晩中 放射冷却で一桁気温の寒い夜勤から戻りました 濡れたタオルを振り回すと氷るという日本一寒い北海道陸別町 と比較すると当地は+8.1℃ 陸別町は－9.8℃ 真冬は－30℃ を下回る日もあるそうで非公式ですが過去最低気温は－38℃ 朝食はコンビニ調達の牛丼 牛丼と呼べるものは数年ぶりです 大宮に住んでいた頃は近くに吉野家が在ったので毎週食べて いましたが年齢とともに遠ざかりました こぼしたら 旦那のシャツで 拭き上げる 夜勤活 11160歩 日付の数字に合わせて打ち切り 通算16万2151歩 10134歩/日 進捗率77.2％ 今日は 幼稚園記念日 １８７６年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F16%2F110556" title="幼稚園記念日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG7EWq3gkaBV51Iq32TvAcGrFGJLYXPsvUcTXV7P3YYThZwu87gLpK7_7hD_Dhrd1QhV22-F8pKf8wHD__Fg0dui4o-UNK7qDvQt2xpho0E8TEx1MSCKUt4t_cWzQqA3hm1dyoOsF4T4H-trGq5MwxFeWBSI2ZMYZH7fY-cDYhf9xgoi4OKupXKvq8gGeUBehZPFl-5eqNU82BfIrrX4BV4lreJ_kI_DRrfkD1mChtarKpuSlATkLriVSoMuXO07FGYei90YhwHvhQaMp2_4kg0g=/20171116004113.png?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-16 11:05:56 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/16/110556 1.0 100%