<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>harumasa0177</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/</author_url>
  <blog_title>頑張らない高齢者</blog_title>
  <blog_url>https://harumasa0177.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>11月24日 月曜日 友引 晴 振替休日 今朝は三度寝して6時前に起床 やらかしました ＾＾ 寝坊した 夢で目覚めた 朝6時 お疲れモードなのか 体が休息を要求しているのか 朝活に行く気にもならず まずは購読リストへ 深夜・早朝に投稿される方が多いので一時間超を要します 読んだら必ず感想を考えてから☆マークを押しています 日に３回は外に出るようにしているので まずは朝活の仕切り直し 24万歩達成してと 定番の図書館 季節が冬になったの双眼鏡持参で河川敷公園 昨夜購入した石油ストーブの電池も必要 不燃ゴミ処理 大きなことはできませんが達成可能な小さなことを日々探して 続けています 外に出て 刺激…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F24%2F073349&quot; title=&quot;三度寝　やらかしました - 頑張らない高齢者&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-11-24 07:33:49</published>
  <title>三度寝　やらかしました</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/24/073349</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
