harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 11月27日 木曜日 大安 晴 起床時 5.4℃ 北西の風1.7m 湿度88％ 暖かい朝 今朝も気合を入れて布団から飛び出し窓を開けて深呼吸 星空ですが強い放射冷却はなさそうでした PCチェック ブログを覗いたら早朝に起きだしてジョギング 今朝は投稿を終えてからジョギングに出たようです 私は膝に古傷を抱えているのジョギングは5分で違和感が出て 走れませんのでジョギングできる人が羨ましいです ベンチで缶コーヒータイム テリトリーの7か所の自販機が 一斉に あったか～い になっていました つめた～い ほうが体と頭がシャキッとして好みなのですが 朝の4時 五臓六腑に 凍みわたる 缶コーヒー アイスか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F27%2F065643" title="59候　朔風払葉 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG6NNVN64eNHc-am8xgXqwhswald7K3EQlXwrvb1XAj6uEqSgAAEMSctEvgEZFrZ1M-F217YXM5Ywl8eFzVuod5Q-ZMGECfnrTH4GlRWcA_xV9JLit5sao7RDCl3Q8ifPjMsRkMVoaN61_oBx-VFQKQ1GlcjzNqDDszuzqmqTJRGgRE-1sRLgIOz6LNFShfuDPzt2tBYZvY3glcfECHinXocdZZg4hREnZYpTpwp4OcEtLiJFsuva7wWyb9tiX4fO70_iX8bUa0N6uOsURZMeTdxXQicI48xQ25mNNnjm1vYN1zIMaaXoXmh5grnuO4hEmQ==/large.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-27 06:56:43 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/11/27/065643 1.0 100%