harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 12月20日 土曜日 大安 晴 昨日は夜勤明けで午睡して夜は早寝 今朝は二度寝して7時に起床 11時間近く寝ました これ以上寝ていたら目を覚ますのを忘れそうなくらい 良く寝ました 頭すっきり 体は軽く軽快に動作しています まぁ～ 体が睡眠を要求している結果なので寝坊した なんて思わず受け入れてやらねば 当然ですが朝活には出ていません 散歩に休みはないので朝飯を食べたら外に出ます 酔えば愚痴 起きてはぼやき 寝て寝言 二度寝して 戻り寝だよと 意地を張る 他人を受け入れて尊重することで嫌われない高齢者に ならねば 今日は 果ての二十日 年末の忙しい時期ですが忌み日として外出や仕事を 避ける日で身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F20%2F081546" title="果ての二十日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/tpvPBYOX1wpNVI1UoNSgEglaun3nPbR2g-ao-9ORthB122ucsGpRMMXHaqnPy2bQsmKWMUcjgW3WiLAol-mh7_aKzs35zQPKon0B73LhtFOZjhjhUTm6njYmAcSBVvYFI_ZiFpNx9VWZtIOzdr9WzQlaun3nPbR2g-ao-9ORthB122ucsGpRMMXHaqnPy2bQsmKWMUcjgW3WiLAol-mh7_aKzs35zQPKon0B73LhtFOZjhjhUTm6njYmAcSBVvYFg2TUWon14TQrPwboFlQOaA==/a98b1120712ae2558c294773114e59b3-395.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-20 08:15:46 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2025/12/20/081546 1.0 100%