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  <blog_title>頑張らない高齢者</blog_title>
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  <description>1月13日 火曜日 大安 晴 起床時 －2.0℃ 南西の風0.7m 湿度63％ 寒い朝でした 星空 有明月 風は穏やかですが手足の指が冷たい冷え込み 今が一番 日の出が遅い時期 週末からは早まります 昨日 午後から鼻水 鼻風邪でしょうか？ 今朝は治まりました ベンチで缶コーヒータイム 朝のルーティン一式 じっくり20分 ぼぉお～っとタイム 静寂の中で瞑想少々 ニワトリ頭ですから無念無想になるのは難しいです ＾＾ 無になる 私の場合は無駄になったりすることが多いですな 直ぐにやるべきことはETCカードの交換と運転免許の更新 どちらも忘れたら悲惨な結末が待っています 先延ばし してはならない 事も…</description>
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  <published>2026-01-13 06:56:57</published>
  <title>咸臨丸出航記念日</title>
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