harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 2月1日 日曜日 先勝 晴 起床時 －3.0℃ 南風0.4m 湿度46％ 連日の冷え込んだ朝でした 西の空に小望月 今朝は二度寝して少し出遅れました 朝の五時 月が起きろと 声かける ベンチで缶コーヒータイム 朝のルーティン一式20分 ぼぉお～っとタイム 無駄な時間とは自分への休息時間 体の手入れのための必要な時間だと思っています 急かされることもなく 急ぐ必要もない年齢であります 高齢者にも人権はあります 健康で文化的な最低限度の生活は憲法25条で保障されています 卑屈にならずより快適な生活を営む権利を堂々と行使します 如月・二月 まだまだ寒さが厳しい時期であり更に衣を重ね着するという意味か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F01%2F080429" title="如月　二月 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG_4hxuewbz7Jm-79VD7GRYXdVKmnbHK138fUCdRxolJ67I8qG4zzj_--MDYzS8oCgWISrFAjV3Q20B6ea-Gb2uHeYeuQ_redIEwgLBZgfPMB7M8wm2RDU82vmIFN1Pv4RWan_U8yUrHqCbl9eRRbBZUYqfSaqS1PNrM-MT0yI-h3J_Z2JSQ6tFOmHYOg1AwG87IL461FPKd1v2CXlGlvu2WK_UiECKTr9Wiy_2KDNqUhhCMMART10XB2GlT736NDkA==/01.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-01 08:04:29 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/02/01/080429 1.0 100%