harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 2月9日 月曜日 先負 晴 起床時 －4.4℃ 西寄りの風4.4m 湿度34％ 室温2.1℃ 今季一番の最低気温 窓を開けたとき冷気が身に沁みました 起床時の室温は16℃以上が望ましいとか 我が家では無理ですな 下弦の月を見ながらべンチで缶コーヒータイム 朝のルーティン一式15分 ぼぉお～っとタイム 水溜りに氷が張り 残雪は凍っていました 二度寝しておけば良かったかなと愚痴が出る冷え込みでした 一時間半ほど外に居ましたが誰とも会わない朝 警備員さんだけ 帰宅時 －2.6℃ 室温1.1℃ PCのために寒さに耐えて15分程待機 老いるほど 厳しさが増す 氷点下 日中は9℃の予想気温 明日からは少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F09%2F065521" title="2候　黄鶯睍睆 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG5Y_n3vAkESXe_OA_a4Beb48hEAUxlJsyQ65vhyc9BCtlajTHF2HqTJrkGNJ0T5n6yVqqzXlOshHJkKTjBCQwJL0zX9vKapSwjBE2dgbhe2vrMOZXUp0ZQzOl5QOQrDXEQB1NNRxJ5wQ-uqjILpKjR-WhKo5bHaNErS8Dd7wpqrTJi0E8LpL4DSsQ0AFCNOw4JKoNi04b_nWfd1pRvZFSSK9X7E2mZocLYNZcGGwAkcFR2T9ehSUzCTQt-F75djMEhO4mE-hwu44GQ0ebqH5GvlksigwklTZHdxFPH_qLxHkqXvNBwmKl-Finee0q5wHEBhsWWcSKmu_33jKGtVVs1C51X4HccsnRmL4TlN-kNUHlE-VpFLjIfeAkA5LvH4AKl2x0cJedFarkUW9BivNiLsJISQOTfFwLsBDocwPT1plNGzcvb23ZTPWrKXVrr1OFNDL02ZmdpZ80ynSEfUa-Z1NzelYkHI3YOxK22FgUDZqlf7W54YC0Wa3eThTJun1_ADGMlaXuqoztS3lRoGuvzpqkx9N4N2te0aLFAVdpAjR/912420_08e2e88b1b104ba394f4596af816e694mv2.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-09 06:55:21 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/02/09/065521 1.0 100%