harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 2月11日 水曜日 大安 建国の日 起床時 －0.4℃ 北風1.5m 湿度87％ 穏やかな朝でした 雲に隠れた有明月を見上げてベンチで缶コーヒータイム 朝のルーティン一式20分 ぼぉお～っとタイム ラジオでジャンプ混合団体を聴いて3位確定 これで4日連続のメダル獲得 日本もやるもんですな 冬季五輪 知らぬ競技を 応援す 今朝は早朝から 傘マーク ミゾレ・雨予報が出ているので 腰を上げて ひっそりと健気に咲いている水仙を見ながら 定番コースへと向かいました 体を冷やさないようにやや早歩き 5時半前に降り出したので 潔く引き上げ もう少し歩きたかったな～ 朝活 9455歩 通算10万8738歩 9… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F065303" title="建国記念の日　干支供養の日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG3B-uqV2Mz_SglSfFIjulZRS-CoWXy0cWg7n2ORVC4gAXTPyzWIpQVUUPwTyDjDEu_ooHl7AWK4TpdQSjdcuhHuvXe5poq4o-DYzQ4cc16zN1k7NhmtMVfqGfppcTragL-Wj_UY1kIQbye4vKlCHDzMYjC2Tm_pGzHhz1_BhzxHRZd0lOnnn1UYL1xlHCgWgN_eeLuQLIuXpoLGAJFIEgwzY3Ba_GmszJM4zn8BS1RgIbaoSVzzDWeTPB1xW2WWBGg==/gB835H0oFd8tT6JSUSDKnn3LWQysWROUGbGtl2Y9.jpeg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 06:53:03 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/02/11/065303 1.0 100%