harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 3月7日 土曜日 先勝 晴 夜勤から戻ってソーセージを食べながら下書き中です 今年になってから夜勤明けは疲労感と空腹感が増しています 疲労感は休憩なしのため 空腹感は健康な証拠 年齢のせいにはしないことにしています 投稿を終えたら朝昼兼用食で焼酎を少々飲んで寝ます 疲れたら 甘い物より まず寝よう 今朝まで 65398歩 9343歩/日 進捗率26.4％ 今朝のおみくじ 中吉 悩み苦しあり 時を待て へそくりで 金運上がる 壺を買う 投資・ギャンブルには極めて弱いです なので今日も頑張らず 嫌な事 嫌いなことには手を出さずに自儘な一日を送ります 善知鳥 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F07%2F103850" title="夜勤明け　寝ます - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG9Z76duMqs1ZjEq7op6KAeCP2IhEypgT4u8NxUKyKkWuEiaZHE_-IuY5CBWtj0NeiOsV8KhfyVOUSNnORDC0x3JoWYOhBAic6yrMEn1GcFTqU8tolPgwcRdDpzeNXVXG60GzWIoYtr7thZb-YF4JPGtdoOSFmNa4NLs6j6nq--7EhCMMART10XB2GlT736NDkA==/19040920_8.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-07 10:38:50 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/03/07/103850 1.0 100%