harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 3月26日 木曜日 先負 小雨 時間雨量0.5㎜ 起床時 10.6℃ 北寄りの風1.7m 湿度100％ 室温12.8℃ 昨日から降り続く小さな雨音 空は灰色 雨は強くならない 予報ですが夜まで降り続く予報 13℃ 少し肌寒いかな 体を揺さぶって深呼吸3回 水一杯 上だけ雨合羽 雨に打たれるサクラを見上げてベンチで缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 + ぼぉお～っとタイム を30分 満開が近いのに無粋な春の雨 今年は各地で開花・満開が 平年よりかなり早いようです ラジオからの便り 雨上がれ 洗濯物が 溜まってる 今朝は25万歩達成だけが目標の朝活 屋根の下を9003歩 今朝まで25万4107歩 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F26%2F065941" title="11候・桜始開　カチューシャの歌の日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqGxabMKuX_NdB2i1F9-2orU4SXqMhkatdKgrlln750tVry4iZTldufLUyozbcCsSNUXUJBRM38RmxvkjS6CcQwYr2f5MO6ILc33SQvt_dAYLWPd395KINlJTf1IHZ_2S0sLxFRf-6K2wMGSv__81JrI2VR_4Xcns7gJvrS8ZE5-i49eu6gk6QYkpasGEJb4U1qfMT4bzjmvGKJENIfRZBbCYhj4PEj4gPXobXBGHwxP8HeK8sd_8jYAjN_r7v0_AtFTNcaAeIumpeG82yB_u8mhQ=/img1_200325-800x450.webp?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-26 06:59:41 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/03/26/065941 1.0 100%