harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 3月29日 日曜日 赤口 晴 夜勤から戻り購読リストに目を通し終えてコーヒーを 飲みながら下書き中です 夜勤明けだと数が多くて斜め読みですが☆は付けています 今日は 晴 20℃の予報 燃料の価格も下がったのに 来店者は少なかったです 読書 ソルフェジオ音楽を聴きながら目を閉じていました 記憶にない時間帯があるのは怖いですな 朝昼 兼用食となりますがブランチとは言い難い質素で小食 であります 皆様の食事の写真 目の毒です ＾＾ 夜勤明け 眠気に勝る 空腹感 今朝まで28万1257歩 9699歩/日 進捗率113.4％ 今日は 八百屋お七の日 マリモの日 間違った それでもなんとか 生きている 我… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F29%2F103845" title="夜勤明け　近所のうわさ　朝帰り - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG9xX3MH5qFi8wMB_Qy81b-9Kj7eZRUzaQ0L6PYfusniI_yvb80p9t7t9Ug9aaI5n4maNlSDjel3D8sVAfe-IUHfcC40He0k194nmIAlV-F_bP-KPs4U0tqj0bXisuP5Zd2YzTJYAntpRQcNKO1vlSe-_puFO2ROAKAlPua0_akbdqz-Eb7e9Dl4C0_bWLjgb_gcFaaqxq6HmhE50aWmCjAmZ6h-IODbmKNxyXwmL_ZV7KnoQILEJh1PflnO_zjrqZNYHELZlbPJ1vPTzOvZfkVr34CMcTk-5jhsCmH4zGmux/20251229-00010002-bengojp-000-1-view.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-29 10:38:45 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/03/29/103845 1.0 100%