harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 3月31日 火 曜日 友引 花曇り 起床時 17.4℃ 南風4.0m 湿度72％ 丁度良い体感 気温が上がったからでしょうね自販機に売れ切れ商品多数 私の愛飲の缶コーヒーも売れ切れ 体育館の自販機まで 足を延ばして購入 ベンチで缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 + ぼぉお～っとタイム 35分 今日は年度末 風雨の強くなる18℃ 一人遊びの日になるか 今日は花散らしの雨となりそうです ラジオからは新生活の話題 転居 退職 進学 ・・・ 年度末を意識される便りが多かったです 歳だけを 重ねて迎える 年度末 新しい年度に期待感なし 3月の散歩 29万8851歩 9620歩/日 達成率120.2％ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F065049" title="12候　雷乃発声 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG_omiYkNVym1Sd6g5T38MuQJYFNMpSQfKsDKKBOOTleYK9QfH1mmCPUxRLQRSkjh1UaVyPM2oMOzO7OqapMlEaDbRAWtbi2q97zRW_ggiAnxz-cUscEFfIbCz7FJ49Lq3IN43moa-8qTq6quy45Of5M=/ExsljpfU4AQGy4v.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 06:50:49 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/03/31/065049 1.0 100%