harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 4月11日 土曜日 先勝 晴 起床時 13.2℃ 北西の風1.2m 湿度100％ 今朝は二度寝して5時前に起床 完全に出遅れました 時期に明るくなるのでヘッドランプは持参せず 明けくて来る空を見上げて缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 + ぼぉお～っとタイム 30分 ヒバリとキジの鳴き声が聞こえています 今日は 晴 28℃の予想最高気温 私には暑過ぎる気温で 行動がほぼ停止状態になる変温動物です 暑い春 気候変動 ばかやろう～ 葉桜になりつつあるソメイヨシノと今が旬のハナミズキ 白くなった有明月を眺めながらのんびモード全開の朝活 今朝まで 10万9514歩 99567歩/日 進捗率45.6％ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F070806" title="メートル法公布記念日　中央線開業記念日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG-Bd7WfZVnFnM15Po707LUsY7suobAlp-fyfIxP2frLeLy5UdKIWZB4N7LNw6cL4k1NaYq10Un76f7_QiTnlr5o1BVXRYVGBJudBaixOgM0ov2gyzG-mc8KXgQT5fX6_615AIkF5ufravNJxcETSXVS8KCrfxnE1qvVpKueatjqb8rLgCcEjzMyjTcfsFmH5lWBF36EjS78CV9UBBFJGWRwtOidYKbFQj_-i1iBDHjomv1YHS8vTMueLkHT-ui9mN9LSZSrTtP8Q4JaPZ3U6KXl6geZ6Uon862myloY58uFb/o0728044814741811979.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 07:08:06 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/04/11/070806 1.0 100%