harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 5月28日 木曜日 先負 晴 起床時 21.5℃ 南風1.2m 湿度83％ 室温25.2℃ コウモリの帰宅を見送ってベンチで缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 ぼぉお～っとタイム 瞑想 昨日 ようやく健診結果が届き昨年秋とほぼ同じでした 血圧 148/73 高齢者ならセーフ 自宅では130/65前後です 血糖値118 HbA1c6.8 境界型でこれもセーフ HbA1cは常時8.0を超えると将来的に手足・指の切断もあり得ますが 7.0前後なら心配はないというのが専門医の見解です 視力0.4/0.4 少し下がりましたが車の運転には支障はありません 信号 標識 案内板 問題なく識別できます 運転は下… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F053830" title="花火の日　国際アムネスティ記念日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG-fVrYksMsH-VTmcxt3n9RDHV-dtU6SBO7nF8QeUQVtSiC-efUitQH7sCODlR7vRwkrs8uqi2qKKXN9KVEL0Y_6iCietA0MRsTts4sdeRC2NS28I4-nC4Ki8RVvIX0Ce28qXYkERLzeGE-8Cf3kuH40QiiVXvDtfRLGDrYGK6WfcyA5MjayMW1kwbgsIcMtwu_qnzibs5-RuUPEY0trGs0B-sdbuzxN4RY9bUJfTnpyt/hanabi-taikai.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 05:38:30 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/05/28/053830 1.0 100%