harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 7月9日 木曜日 大安 晴 今朝も夢見が悪く寝起きは悪い 缶コーヒーを飲みながら自分の生活を振り替えって 真面目に生きてはいないが他人様に迷惑をかけていない よな～ ストレス 不満 不安 などもないので寝酒の焼酎かな？ 足かけ16年続けた夜勤で睡眠障害にる睡眠の質の低下 でしょうか？ 怖い夢 嫌な夢 なぜか目覚めても強く記憶に残ります 白くなった下弦の月を見ながら 今朝まで 90777歩 10086歩/日 進捗率41.8％ 今日は ジェットコースター記念日 1955年(昭和30年) 後楽園遊園地に日本で初めてジェットコースターが登場 した日です 私は足が地に着かないことでジェットコースターは嫌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F09%2F064653" title="ジェットコースター記念日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqGxSacIkLeUvJq7kFrOuKMTmghRseDLiiumRtu52mQ94P1lQ0uY5eWZ4MS97-XxbvY0-fDRzboTGsLhqglwXD2ZSN5MyXpRg0ZUxoIHViH5EE7M8wm2RDU82vmIFN1Pv4RSwAknsbjGC8_69g1LxiBNqCsobJACnPUJGw5UT5SRdWDsDEqX5EqZ02dm4bmiH2TvtJfWseQz96QiJ1yVU44BA3khLwfTvZ4dn05AiUDtA7YLZALWUl4SV2S8fxICOswA==/6a885e99c3fbbf5948a082a138712836.png?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-09 06:46:53 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/07/09/064653 1.0 100%