harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 7月19日 日曜日 大安 曇 寝起きが悪く頭と体はお休みモード 南風で涼しい朝 外に出て缶コーヒーを購入して 引き上げ 今朝まで 177727歩 9354歩/日 進捗率81.9％ 昨日は我が家で今年初のミョウガ（茗荷）の収穫 食用として栽培されているのは日本だけのようです 春 近所に障害者何とか財団がシイタケ栽培工場を 設立して役目を終えた菌床を無料で配布しているので それを持ち帰って我が家に蒔いたら例年よりも立派な ミョウガが収穫できました ソーメンの薬味として美味しくいただきました 感謝 工場からは不定期で毎回 結構な数量が提供されますが 数日でなくなります 今日は 戦後民主主義到来の日 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F19%2F061220" title="青い山脈 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG3MrKcENKeiDsyzd5-xLULe52lNCOpY9Mo5Zkb1v2pXLdnvFV-KM5kpSGM3oMziFO-92ivtw1BJOTgpI1rnAsvX1e8OBfAAWMpdLemSfNCb5MP30yVNv44pmoD0bRtGB1GHHYHa9NJ8YGTkQX3-nJLzlM-PgfjJeMRPT4q3D-xm_dlf7J7n0eGXvnHu-6NKZ0cWdAh5KOarBcZcfecHd1IY=/img1.jpg?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-19 06:12:20 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/07/19/061220 1.0 100%