harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 8月20日 木曜日 友引 晴 起床時 25.1℃ 南0.4m 湿度 89％ やや涼しい朝 今朝は少し出遅れました それだけよく眠れています いつもと変わらぬ朝 ベンチで缶コーヒータイム 気合を入れて朝のルーチン一式 姿勢を正して瞑想 昨日の出来事を思い出して今日の糧にしています 退職して20日経過 暇をも持て余すかな～と思って いましたがそんな事は無いです 気が付けば夕食 何かしら体と頭を使って無駄な時間を 消費しています 頑張ろうと思わないのが良いようです 無駄とは 個人の行動 効率 余裕 創造性などで変わります 世間の常識 ルールに縛られない自由度が高いです 朝活 8598歩 中旬最終日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F20%2F065009" title="交通信号の日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG7EWq3gkaBV51Iq32TvAcGrFGJLYXPsvUcTXV7P3YYThZwu87gLpK7_7hD_Dhrd1QhV22-F8pKf8wHD__Fg0dugpqlXbHaZ04yBM7OxDRd7DKzVAO1kp2rlEMT1Z1_sSVldyoOsF4T4H-trGq5MwxFeWBSI2ZMYZH7fY-cDYhf9xgoi4OKupXKvq8gGeUBehZPFl-5eqNU82BfIrrX4BV4kYYpm_FyXtvKYVD7t99NNVAm9pCbDA2wVsPs8sqb4FZ_LpNK8Ey7bGu8vhbdarV7k=/20170820011308.png?errorImage=false Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-20 06:50:09 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/08/20/065009 1.0 100%