harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 8月25日 火曜日 先勝 晴 起床時 26.9℃ 南風1.6m 湿度81％ 静かな朝2時半 建物がないと南風で涼しさを感じますがベンチに腰掛ける と蒸し暑さを覚えます 缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 瞑想 ラジオ深夜便 日本の歌 井上陽水さんを聞きながら 長～いぼぉお～っとタイム 瞑想 一番ほっとする時間 今日は後払いの給料日 ネットバンキングで確認します ＊9月にも少額ですが貰えます 今日は 37℃ 暑さ指数33 危険（住宅地） 上がるもの 物価に血圧 予想気温 朝活 7314歩 通算196558歩 7862歩/日 足元が明るくなって東の空が赤くなったので引き上げ 午前に図書館へ行って汗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F25%2F055420" title="川柳発祥の日　即席ラーメン記念日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20260825/20260825051852.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-25 05:54:20 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/08/25/055420 1.0 100%