harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 9月1日 火曜日 友引 曇 起床時 23.5℃ 東風2.7m 湿度76％ 過ごしやすい朝 当地の今日は 30℃ 暑さ指数28 厳重警戒（住宅地） ラジオ深夜便と虫の声を聞きながらベンチで缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 瞑想 まぁ いつもと同じです 朝活は8402歩 週末から一週間傘マーク 乗り切らねば 長月 九月 古くから 夜長月(よながづき)の略されたものとされて います 厳しい残暑が続く一方で 日の入りが少しずつ早くなります 夕暮れに秋の気配を感じる季節となります 寝覚月（ねざめつき） 夜が長くなり 夜中に冷え込むようになると眠っている途中で 目が覚めることも多くなるようです 2026… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F01%2F060653" title="長月・九月　大吉日　防災の日　道交法改正 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20260901/20260901052851.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-01 06:06:53 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/09/01/060653 1.0 100%