harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 9月2日 水曜日 先負 曇 起床時 24.4℃ 東風0.4m 湿度88％ 動きやすい朝でした 日中は 33℃ 暑さ指数29 警戒（住宅地） ラジオ深夜便を聞きながらベンチで缶コーヒータイム 朝のルーチン一式 瞑想 西の空に更待月 今朝は体が重く けだるさ感あり長～いぼぉお～っとタイム 散歩に休みはない と意を決して定番コースから工業団地へ やる気なし 気持ちだけが 先走る こんな日もあります 朝活は8435歩 5時を回ったのでさっさと引き揚げ 気持ちを入れ替えて今日も良い日にしよう 今日は 42候 禾乃登（こくものすなわちみのる） 禾（のぎ）は穀物の穂先の毛のこと 稲が実り始める頃 風でゆれる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F02%2F061049" title="42候・禾乃登　宝くじの日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20260902/20260902054223.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-02 06:10:49 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/09/02/061049 1.0 100%