harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月４日 日曜日 先勝 曇 起床時 17.3℃ 北西の風1.6m 湿度74％ すっかり秋です ラジオからは全国5地点で氷点下 冬日を観測したようです 富士山は1℃ 平地のほうが冷え込んでいるなんてね 昨夜は疲れがあったようで夢も見ずに爆睡しました 目覚め良し 体調良し 気分良し やる気は・・・ 冷え込んで おでんが美味しい 季節かな ラジオからもおでんの話題が寄せられていました 一瞬ですが雲の切れ目から下弦の月 星は見えず 今日は 23℃ 降水確率 10～30％ 微妙ですな 缶コーヒータイム 朝の一式 軽く瞑想 朝活 9564歩 明日は一万歩やると宣言しておきます 今日は 宇宙開発記念日 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F04%2F063022" title="宇宙開発記念日　イワシの日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20261004/20261004055639.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-04 06:30:22 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/10/04/063022 1.0 100%