harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月5日 月曜日 友引 曇 起床時 17.3℃ 北風1.7m 湿度84％ 今朝は涼しかったのでウインドブレーカー着用 星も月も見えずで缶コーヒータイム 今朝はブラック 朝の一式 瞑想 ぼぉ～っとタイム 寝起きはまずまず 今日は 22℃ 降水確率20～30％ 降らないでしょう 昨日は思い立って目に見えない場所に保管してある物の整理 結構古い書類関係が出てきました 昭和のもありました 英語辞典 国語辞典 書籍類 も処分決定 その中で大学の卒業証書だけは残しておきました これから少しずつ身辺整理をやります 朝活は12251歩 8000歩と12000歩では30分ほど違います 楽をしてばかりいると体が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F05%2F052201" title="時刻表記念日　折り紙供養の日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20261005/20261005044950.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-05 05:22:01 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/10/05/052201 1.0 100%