harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月13日 火曜日 大安 晴 起床時 17.1℃ 北東の風0.6m 湿度86％ 静かな朝 今日は 26℃ 降水確率 午前40％ 午後10％ 昨夜も7時前に寝ました 相対的に早起きで1時起床 今夜は三日月 体調もほぼ回復して安堵しています ベンチで缶コーヒータイム つめた～い 微糖 朝の一式 落ち着いた気分で瞑想 体が軽く感じます 今年最後の連休は各地で賑わったようでしたね 次は年末年始休暇迄は仕事・学業に励んでください 私は無職 時間は全て自由に自分の為だけに使える身分です ここまでたどり着くまではいろいろありましたが・・・ 自由とは 思っていたほど 楽ではない 丑三つ時の朝活は12375歩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F13%2F043212" title="50候・菊花開　失敗の日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20261013/20261013034805.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-13 04:32:12 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/10/13/043212 1.0 100%