harumasa0177 https://blog.hatena.ne.jp/harumasa0177/ 頑張らない高齢者 https://harumasa0177.hatenablog.com/ 10月19日 月曜日 大安 晴 起床時 14.6℃ 北寄りの風0.8m 湿度87％ 静かな星空の週明け 3時前なので世間は静かです 缶コーヒータイム じっくり朝の一式 瞑想少々 今日は 27℃ 降水確率 午前0％ 午後20％ 扇風機を掃除して仕舞いたいのですが水曜日に真夏日予報 となっているので週末になりそうです 朝4時半の血圧 105/62 112/72 少し低いです 秋が深まるということは冬が近いことになります 相対的に冬が嫌いな人が多いようです 理由としては 雪が降る 寒さが辛い 朝が起きにくい 日が短くて気分が落ち込む 厚着や暖房で費用・面倒が増える 乾燥で肌やのど喉がつらい ・・・ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharumasa0177.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F19%2F053442" title="ブラックマンデー　バーゲンの日 - 頑張らない高齢者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harumasa0177/20261007/20261007052424.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-19 05:34:42 rich https://harumasa0177.hatenablog.com/entry/2026/10/19/053442 1.0 100%