dorian91 https://blog.hatena.ne.jp/dorian91/ 透明で不可能性 https://haruno1114.hatenadiary.jp/ この蒸し暑い夜に、久々にジョギング。どうかしている。でも「走ってみてもいいかな」と思ったので走る。楽しかった。 暑いことなどさしたる問題ではない。より大事になってくるのは、決して無理をせず、苦しくない程度のスピードに収めることである。どうしてもやりすぎる。ああ、30分走るなんて、面倒で苦しくて仕方がない、と思う気持ちをなるべく軽減させること。力を抜いて、好きな音楽でもポッドキャストでも動画でもとにかく気が紛れる何かを耳から流し入れて、じっくり走ること。 普段、スピードを緩めることこそすれ、立ち止まって休憩というのはしないのだけど、今日は2回ほど、休憩を入れる。自販機の前の縁石に腰掛け、H2Oを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuno1114.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F224800" title="夏の夜のジョグ - 透明で不可能性" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 22:48:00 rich https://haruno1114.hatenadiary.jp/entry/2025/08/02/224800 1.0 100%