<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>harunontokyo</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/harunontokyo/</author_url>
  <blog_title>当たって砕けない 日々是ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://harunon-note.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>生活</anon>
  </categories>
  <description>あすけんの記録、今週も7日間続けることができました。 3月のメダルも31枚なので、3月まるまる記録できたことになります。 ただ今週は解散会やキックオフと飲み会続きで、摂取カロリーはあまり安定していませんでした😅 harunon-note.com 今週の記録（3/30〜4/5） 3月まるまる記録できた 月曜は焼肉、金曜はキックオフ 1ヶ月続けてわかったこと まとめ 今週の記録（3/30〜4/5） 今週の記録はこちら。 7日間、無事入力できました。 3月まるまる記録できた 今週で金のメダルが31枚になりました。 3月は31日あるので、つまり3月中は1日も欠かさず記録できたことになります。 ただ、後…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharunon-note.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F043302&quot; title=&quot;【あすけん記録】第6週 ／ 3月全日記録達成！でも飲み会で安定しなかった週 - 当たって砕けない 日々是ブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harunontokyo/20260406/20260406022956.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-04-08 04:33:02</published>
  <title>【あすけん記録】第6週 ／ 3月全日記録達成！でも飲み会で安定しなかった週</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://harunon-note.com/entry/2026/04/08/043302</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
