harunoutao https://blog.hatena.ne.jp/harunoutao/ 徒然日記～元令和４年度西条YEG会長ブログ～ https://harunoutao.hatenablog.com/ 2022.6.30木曜日 早くも6月が終わる。 月曜日から始めた断食が昨日で丸３日 経ったので、今日のお昼久々に固形物を口にした。 おかゆを炊いて食べたけど、 美味しかった～。塩なんて不要。 十分お米の味がして美味しい～。 今回、久々にご飯抜いて、めっちゃしんどかった。 お腹が空くというより、しんどすぎて動けない。 多分、夏バテもあるのかな。 やっぱり肉食べないと、元気が出ません。 近いうちに、お肉食べて元気出します！！ おまけ 今日は、今から会があるので、 ココちゃんの散歩はショートバージョンです。 まだまだ日が照ってて暑いです~！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharunoutao.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F30%2F183005" title="久々のご飯 - 徒然日記～元令和４年度西条YEG会長ブログ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harunoutao/20220630/20220630182503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-30 18:30:05 rich https://harunoutao.hatenablog.com/entry/2022/06/30/183005 1.0 100%