haruop https://blog.hatena.ne.jp/haruop/ ニートダディデイズ https://haruop.hatenadiary.jp/ 日常 責任は自分にもあると考えている。というのも僕が基本毎晩ごはんを作っているからだ。妻が正社員で帰りが夜８時になるため、フリープログラマーの僕が作っている。 そして僕は身長170センチで体重が82キロある。標準より15キロ以上もオーバーしている。こんな僕が作る晩ごはんは、油っ気が多いし、野菜とかをほとんど入れない料理が多く、手間もかからない料理ばかりである。 これを僕は変えていこうと思う。ついに帰るべき時が来た。娘の二重アゴ解消のために、父は頑張るのである。 でも育ちざかりの娘はダイエットをしないほうがいいらしい。ということで、一番おすすめできるのが「食べ順ダイエット」だろう。しかし僕のごはんは基… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuop.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F05%2F135558" title="小５の娘が二重アゴを気にし始めた - ニートダディデイズ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-05 13:55:58 rich https://haruop.hatenadiary.jp/entry/2017/04/05/135558 1.0 100%