harupaka514 https://blog.hatena.ne.jp/harupaka514/ 今日から始まる夫婦生活 https://harupaka514.hatenadiary.com/ 妊活 料理 健康 妊活レシピ こんばんは。 体にいいものを食べようと言うことで、たまたま家にあったもので、 妊活に良さそうなものを作ってみました🤗 見た目は全然映えないけど、美味しかったです！ なっとろろおやき！ 【材料】2人分 ちょっと薄味 山芋 4センチくらい 納豆 1パック 青のり 小さじ1くらい 焼き海苔 1枚 片栗粉 小さじ1強 醤油 小さじ1 みりん 小さじ2/3 卵が無かったんですが、栄養的には卵を入れた方が良いです！ あと我が家は山形の味まるじゅうというだし醤油があるので、だし醤油で味付けしました！ 山芋をおろして納豆、青のりと調味料を混ぜます。 卵を入れるときはこのタイミングで 分量外のごま油をフライパン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharupaka514.hatenadiary.com%2Fentry%2F20210909%2F1631194215" title="【妊活レシピ】なっとろろおやき - 今日から始まる夫婦生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harupaka514/20210909/20210909220603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-09 22:30:15 rich https://harupaka514.hatenadiary.com/entry/20210909/1631194215 1.0 100%