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  <author_name>Harupapa</author_name>
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  <blog_title>Harupapa’s diary</blog_title>
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    <anon>無題</anon>
    <anon>#練習用</anon>
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  <description>フルマラソンにむけた練習になってんだかどうだか よくわからないけども、 ２時間オーバーゆるラン、続けてます。 この前、 長時間ランニングは飽きるので場所をいろいろ変え…、 なんて言ってましたが、 最近は“走る場所探し”も楽しみだったり。 この日は、海を見ながら…、なんてのもいいんじゃね、と、 竜洋海洋公園～福田公園まで海沿いを走る。 距離は往復で16劼舛腓いらいかね。 途中ちょっとねぇ、 砂浜を少し走ってみたんだけどねぇ、 やっぱ大変す、砂の上は。 高校で陸上やってたんだけど、 学校のそばが海岸だったから、砂浜はよく走ったののよ、 走りにくくてヤだったねぇ。 その頃を思いだしたっけ。 やっぱ少…</description>
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  <published>2013-02-25 14:08:58</published>
  <title>Run at the shore</title>
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