harusakikai https://blog.hatena.ne.jp/harusakikai/ 主にラーメン日記 by harusakikai@はてな https://harusakikai.hatenablog.com/ ラーメン以外の食事 レシピ 鯖缶は水煮が好き。何故？アレンジがいろいろ出来るから。前回アップしたのはトマトジュース。今回は和風を紹介します。基本的に俺の土日ランチ、トマトか和風、どっちか作ってる。残念なのは、何故か子供たち、スパゲティを好んで食べない。ラーメン食うのに…健康にいいとされるEPA、DHAが摂れて鯖缶のスパゲティレシピ、トマトジュースに続く第2段、昆布つゆを使った和風スパゲティを紹介します。茹でる以外、火は使いません。パスタをレンジで茹でる場合、ガス、IHは不使用。簡単です♪ オトコの一人メシには持ってこい。面倒な洗い物も極力少なく。 準備物はこちら・昆布つゆ（3倍濃縮） ・鯖缶（水煮） ・マヨネーズ ・刻み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharusakikai.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F11%2F203731" title="自宅で麺活 鯖缶 スパゲティ（和風 。昆布つゆ使用） - 主にラーメン日記 by harusakikai@はてな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harusakikai/20190609/20190609155450.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-11 20:37:31 rich https://harusakikai.hatenablog.com/entry/2019/06/11/203731 1.0 100%