harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ スキー 昨日のコブを滑った影響が出ました。力を抜いて滑っていたので足は大丈夫なのですが、背中に筋肉痛が出ました。写真で見るよりもコブは大きく、丈夫はコブの間隔が開いていたので、ずらしをちゃんと使わないとスピードが出ました。でも、慣れてくるとあんまりずらしたくないので、板を走らせてました。そうすると失敗するとコブにまともにぶつかって身体が潰され、背筋に負担がかかってしまいました。そのため筋肉痛になったんだと思います。 毎年の事なので覚悟はしていたんですが、今日一日歩くのが辛かったです。 でも、明日、「シャトレーゼ」行っちゃいます。講習を受けるかどうかは迷ってますが、アルペンコースを滑って来ます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F01%2F03%2F221920" title="背筋痛！！ - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-03 22:19:20 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/2008/01/03/221920 1.0 100%