harutomopapa
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「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記
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バレーボール
最近、膝が痛くバレーに影響が出ている。せっかく、肩痛が無くなり調子の良い一年になると思っていたのに、今度は膝に来るとは思わなかった。 １０年ぐらい前に一度、同じように膝痛に見舞われた時があり、その時買った「ニーストラップ（←コレ）」を出してきて使うことにした。 普段の生活では、膝痛の影響がなくなったが、まだ、ダメです。鍛えれば良いのか？休むのが良いのか？悩むところだが、とりあえずは鍛えて直すことにした。 バレーのマスターズ（４０歳以上の大会）の大会の要綱が届き、１０月２週目に大会が行われる。それにあわせて体調を整えていかなくては。。。。
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Hatena Blog
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2008-08-25 22:06:16
膝痛！
rich
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