harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ ジョギング 休み一日目はあわただしく動きました。午前中は嫁さんの付き合いで「しまむら」に洋服の買い物、しかし気に入った物が無く、午後に「パシオス」へも行きました。そこで、嫁さんのものと「とも」のパジャマを買ってきました。 夕方には、ジョギングです。今日は５Ｋｍ以上走るつもりでした。この前よりも心臓破りの坂は順調に走れましたが、心臓は「バクバク」で、その状態は２．５Ｋｍの折り返し地点まで続きました。でも、今回はもっと先まで走り続けました。とりあえずは「バクバク」がおさまるところを折り返しにしよう！としたところ４Ｋｍ走ることになっちゃいました。 不思議なことが６Ｋｍ過ぎから起こりました。足が自然に前に出るよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2009%2F07%2F23%2F231240" title="買い物＆ランニング８Km＆ミニバス（１日目） - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-23 23:12:40 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/2009/07/23/231240 1.0 100%