harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ バレーボール 今日のバレーの練習は腕が綺麗に振れて調子良かったです。木・金と出張で一日中立ちっぱなしで、足には疲れが溜まっていたんですが、バレーの調子は良かったです。 午前のバスケの練習の時に、ストレッチしたり軽くランニングして足の筋肉をほぐしたのも良かったし、一生懸命に腕立て伏せをして肩や腕を鍛えてきたのも良かったんだと思います。 とにかく腕がスムーズに振れるので、アタックのボールは重くってキレがあるので打っていて気持ちよかったんです。この調子で来週の練習試合に望めるのは楽しみです。コメント--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------あなたのブログにコメント投… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F05%2F22%2F221249" title="私のバレーも調子が上向きです。 - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-22 22:12:49 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/2010/05/22/221249 1.0 100%