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  <blog_title>「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記</blog_title>
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    <anon>バレーボール</anon>
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  <description>カラダが悲鳴をあげてました。朝起きたらカラダが痛い！ひどい筋肉痛。 歩く姿はロボットのようだったと思います。 先週は４試合やったのに、次の日はだるかっただけ。 なのになんで今日はこんなにいたいの・・・・。 調子が悪かった時は、必ず筋肉痛になります。 どこかで無駄な力を使っているんだと思います。 無駄な力を使っているから調子悪いのか？調子悪いから調子を良くしようとして無駄な力を使っているのか？ 夜になった今も痛い。</description>
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  <published>2013-04-29 21:24:20</published>
  <title>カラダが～！</title>
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