harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ スキー 先日のエキスパートレッスンで、内足の外旋の練習をしました。 内手で外足の膝を外側に押してターンする練習です。 その時、ちょっと気になって先生に尋ねました。 それは、内足を外旋させても、外足を大きく内旋させるとX脚になります。外足ってこんなに内旋させても良いのですか？ そうしたら、 内足を外旋させると外足は自然に内旋するので、あまり意識しなくても良いとのこと。内足の外旋だけを意識して滑って！言われました。 そんなものなのですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F20260226%2F1772105615" title="外足の内旋 - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harutomopapa/20260226/20260226203130.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-26 20:33:35 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/20260226/1772105615 1.0 100%