harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ 土曜日に、早く目が覚めてしまったので、早朝ジョギングをしてみました。 起きて、準備運動をせずに、いきなり走り始めたのですが、やはり身体が動きませんでした。 ただ、朝走っているランナーっていっぱいいました。犬の散歩してる人も多かったですが。 常連さんは、きっと、起きて、準備運動をしてから走っているんでしょうね。 みなさんは、何時に起きているんでしょうね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F20260511%2F1778498390" title="初の早朝ジョギング - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harutomopapa/20260511/20260511201849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-11 20:19:50 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/20260511/1778498390 1.0 100%