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  <author_name>harutomopapa</author_name>
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  <blog_title>「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記</blog_title>
  <blog_url>https://harutomopapa.hatenablog.com/</blog_url>
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  <description>今、イメトレしているのとぴったりな動画を見つけました。 これです。まさしくこれです。 足首を緩めないために、板を山側に動かして捉える。テールを山側に動かすイメージで。 やろうとしている事を解説してくれてます。 これが出来たら、うまくなれるんですがね。 この動画を何回も見て、頭にたたき込みます。 https://youtube.com/watch?v=KmM5sM77EjI&amp;si=Qp-HLY8QmqzjRhcM</description>
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  <published>2026-06-12 21:22:58</published>
  <title>イメトレにぴったりな動画</title>
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