harutomopapa https://blog.hatena.ne.jp/harutomopapa/ 「はる&とも」と父親の波乱万丈！日記 https://harutomopapa.hatenablog.com/ 今日は、暑いのもあり、ゆっくりジョギングしました。 「のも」、と言うことは他にもあるということです。 それは、4キロ走ってますが、後半に向けて、姿勢が崩れていっているような気がしたからです。 最初から最後まで、姿勢が崩れない走りにするために、いつもよりゆっくりにしました。 今日は、目標の走りが出来たと思います。 そして、走り終わった後の疲れては、いつより少なかったです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharutomopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F20260711%2F1783774988" title="暑いからゆっくりジョギング - 「はる&amp;とも」と父親の波乱万丈！日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harutomopapa/20260711/20260711213921.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 22:03:08 rich https://harutomopapa.hatenablog.com/entry/20260711/1783774988 1.0 100%